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Publié le 30-11-2021

5 astuces pour éviter les perturbateurs endocriniens

5 astuces pour éviter les perturbateurs endocriniens

Les perturbateurs endocriniens sont des substances qui se trouvent dans notre environnement de vie au quotidien (produits cosmétiques, matériel de cuisine, alimentation, pollution de l’air…).
Lorsqu’ils pénètrent dans notre corps, ils miment l’action des hormones et perturbent le bon fonctionnement du système hormonal. Ils représentent donc un danger pour notre santé.
En effet, ces substances chimiques et synthétiques peuvent avoir un impact négatif sur la fertilité féminine et masculine, entre autres.
C’est pourquoi il est essentiel de les éviter au maximum ou de les évincer totalement lorsque c’est envisageable.

Les études cliniques nous indiquent des corrélations entre les niveaux élevés de perturbateurs endocriniens (BPA, phtalates,…) et :

  • moins d’ovocytes, moins de blastocystes (embryon à J5) et des échecs d’implantation d’embryon pour les femmes

  • diminution du nombre et de la motilité des spermatozoïdes et augmentation des morphologies anormales des spermatozoïdes chez les hommes

Voici 5 astuces pour éviter les perturbateurs endocriniens ! Liste non exhaustive :

  • L’alimentation : privilégiez le bio !
  • Dans la cuisine : évitez le plastique !
  • Dans la salle de bain : sélectionnez des produits naturels !
  • Les produits d’entretien : allez au plus simple !
  • Les protections hygiéniques : choisissez des alternatives aux grandes marques !

Retrouvez le détail des astuces ici: https://www.enceinteaunaturel.com/blog/perturbateurs-endocriniens

Article rédigé et publié par Katia Arweiler.

Spécialité(s) thérapeutique(s)

Naturopathe, Soutien émotionnel, Consultation en ligne, Coach Fertilité.

Retrouvez les informations de Katia Arweiler, ses publications et ses événements sur sa page.

Katia Arweiler - Thérapeute
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