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Katia Arweiler - Présentation

Je propose un accompagnement naturopathique pour les femmes rencontrant des difficultés de conception (en PMA ou pas). Toutes les séances se font en visio.

L’accompagnement couvre, entre autres, les domaines suivants:

* Nutrition (alimentation hypotoxique, contrôle de l'insuline, rôle de la glande blanche)
* Apports de vitamines et minéraux nécessaires à la conception
* Réduction de l'exposition aux perturbateurs endocriniens
* Equilibre psycho-émotionnel (stress, existence de verrou psychologique par rapport à la conception,.... et renvoi vers un spécialiste si nécessaire)
* ainsi que d'autres sujets comme l'activité physique, la connaissance de la période d'ovulation, l'utilisation de lubrifiants potentiellement toxiques pour les spermatozoïdes, etc...

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Les spécialités de Katia Arweiler

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Articles publiés par Katia Arweiler

Bien choisir ses protections périodiques pour préserver sa fertilité : 6 alternatives aux grandes marques !

Bien choisir ses protections périodiques pour préserver sa fertilité : 6 alternatives aux grandes marques !
Chaque mois, pendant les règles 🩸, les protections périodiques sont tout simplement indispensables (sauf si vous pratiquez le flux instinctif) et leur choix n’est pas anodin. En effet, il est essentiel de choisir en conscience et en connaissance de cause ses protections hygiéniques afin de ne pas mettre en péril sa santé et plus particulièrement sa fertilité. C’est pourquoi, aujourd’hui, voyons ensemble 6 alternatives aux...
Publié le 06/05/2022
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PMA et fertilité : 9 comptes de soutien sur les réseaux sociaux !

PMA et fertilité : 9 comptes de soutien sur les réseaux sociaux !
Lors d’un parcours PMA ou de problématiques liées à la fertilité, les différents réseaux sociaux peuvent être des endroits où se réfugier pour se sentir compris.e, moins seul.e et surmonter certaines épreuves notamment. La PMA, l'infertilité, les fausses-couches, le deuil périnatal ou encore le temps de conception long demeurent des sujets tabous dans notre société qui sont souvent peu...
Publié le 01/03/2022
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Végétarisme et fertilité : les 3 précautions majeures à prendre !

Végétarisme et fertilité : les 3 précautions majeures à prendre !
À l’heure actuelle, il est plutôt courant de rencontrer des personnes qui adoptent un régime alimentaire végétarien 🍅. Réduire sa consommation de chair animale n’est, en soi, pas une mauvaise chose. En effet, ce choix alimentaire est tout à fait compatible avec une bonne santé et une fertilité normale, bien entendu, sous certaines conditions. C’est ce que nous allons développer à travers cet...
Publié le 01/02/2022
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Minimiser ses apports en sucre pour améliorer sa fertilité : les édulcorants, un choix idéal ?

Minimiser ses apports en sucre pour améliorer sa fertilité : les édulcorants, un choix idéal ?
Une surconsommation de sucre ajouté aurait un impact négatif sur notre santé globale et plus précisément sur la fertilité en impactant notamment directement la qualité des ovocytes et des spermatozoïdes. Une étude clinique a démontré que chez les femmes la consommation de sodas et de boissons sucrées est associée avec moins d'ovocytes 🥚, moins d'ovocytes fertilisés et moins...
Publié le 03/01/2022
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5 astuces pour éviter les perturbateurs endocriniens

5 astuces pour éviter les perturbateurs endocriniens
Les perturbateurs endocriniens sont des substances qui se trouvent dans notre environnement de vie au quotidien (produits cosmétiques, matériel de cuisine, alimentation, pollution de l’air…). Lorsqu’ils pénètrent dans notre corps, ils miment l’action des hormones et perturbent le bon fonctionnement du système hormonal. Ils représentent donc un danger pour notre santé. En effet, ces substances chimiques et...
Publié le 30/11/2021
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Compléments alimentaires fertilité: comment maximiser leur efficacité ?

Compléments alimentaires fertilité: comment maximiser leur efficacité ?
Pour combler vos carences et augmenter vos chances de concevoir, d’innombrables compléments alimentaires dédiés à la fertilité fleurissent sur le marché. Toutefois, tous ne se valent pas ! Plusieurs variables influencent l’efficacité d’un complément alimentaire. Le saviez-vous ? La prise de compléments alimentaires qualitatifs et ciblés n’est pas seulement utile pendant les 9 mois de grossesse....
Publié le 03/11/2021
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La complémentation améliore vos chances de grossesse mais aussi la santé de votre futur enfant

La complémentation améliore vos chances de grossesse mais aussi la santé de votre futur enfant
Lors des accompagnements fertilité, je réalise que de nombreuses femmes ne prennent pas de complément adapté à la période de préconception car elles ne réalisent pas pourquoi c’est nécessaire. La complémentation en période de préconception est un sujet important et je voudrais vous expliquer pourquoi. Le fait que vous ayez des carences aujourd’hui (carences dont vous n’êtes peut...
Publié le 30/09/2021
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Le jus d'ananas favorise-t-il l'implantation de l'embryon lors d'une FIV?

Le jus d
Sur tout bon forum de fertilité qui se respecte, on vous conseillera une cure de jus d’ananas au moment du transfert d’embryon lors d’une FIV. Au moment où j’étais en PMA, en 2015 on ne parlait que de ça et donc j’ai suivi le mouvement et j’ai fait des cures de jus d’ananas pour mes 2 transferts qui ont été positifs tous les 2. La première grossesse s’est arrêtée en cours de route mais...
Publié le 31/08/2021
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La fausse-couche : en parler.

La fausse-couche : en parler.
A travers mon expérience, je voulais aborder ce sujet complexe dont on ne parle pas suffisamment. Si vous avez déjà fait une fausse-couche vous avez entendu (probablement) ces mots qui banalisent totalement l’événement traumatisant que vous venez de vivre : ‘1 grossesse sur 5 se termine ainsi’, ‘c’est pas grave, il parait qu’on est hyper fertile après une fausse-couche’, ‘t’inquiète...
Publié le 31/07/2021
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PMA: help, je ne contrôle plus rien!

PMA: help, je ne contrôle plus rien!
Un parcours en PMA est intense ! Nous avons le sentiment d’être prise dans un tourbillon, projetée d’une écho à une prise d’un sang, poussée vers un RDV avec un/e gynéco, en pleine course pour arriver à l’heure à son travail malgré les RDV à l’hôpital, les yeux grands ouverts la nuit sans pouvoir fermer l’œil 🙄, etc… Lire la suite:...
Publié le 31/05/2021
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Comment la naturopathie peut vous aider à tomber enceinte

Comment la naturopathie peut vous aider à tomber enceinte
Dans la pratique de mon activité, je réalise que la plupart des femmes ne comprennent pas comment naturopathie et fertilité sont liées. J’ai moi-même découvert l’approche naturopathique alors que j’étais en PMA et que mon parcours était loin d’être couronné de succès. En quelques mois et après quelques ajustements, tout a changé et je suis tombée enceinte. Lire la suite:...
Publié le 25/03/2021
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PMA: le secret de celles qui tombent enceintes

PMA: le secret de celles qui tombent enceintes
Vous vous demandez surement quel est le secret des femmes qui réussissent à obtenir un test de grossesse positif? La réponse est simple: elles sont accompagnées par un/e thérapeute spécialiste de la fertilité ! Les équipes de PMA sont focalisées sur les résultats de vos bilans hormonaux mais ne vous expliquent pas comment améliorer votre fertilité de manière naturelle. Il y a pourtant bien...
Publié le 17/01/2021
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