Bonjour Emmanuelle,
la bonne nouvelle c'est que si de votre coté tout va bien alors la PMA sera sans doute une simple formalité !
Mais pour ajouté un peu de fun apparemment il y a un problème avec un de vos traitements !
Mais bon tout va s'arranger car en général, il y a toujours une solution à chaque problème en PMA mais ça fait toujours perdre un peu de temps.

On croise les doigts, on envoi plein de courage et tout va bien se passer. Mais faut pas hésiter à venir en parler ici ou avec des professionnels ou associations pour dédramatiser car tout est sous contrôle par les équipes médicales.
En parler ou écrire ça permet de vider son sac et penser à autre chose après.

Olivier

Merci Olivier j espère que tout fonctionnera comme on le désir mais depuis ma dernière grossesse il s est passé 7 ans et mon taux d amh n était pas super apparemment!et il y a aussi le fait que je suis un peu en surpoids!pour le médicament c est réglé du coup ce sera Decaptyl en injection...
Hate de commencer le traitement

Bon un problème de réglé alors !!
Après vous pouvez peut être profiter de la PMA et de cette aventure pour mettre encore plus de chances de votre coté en aillant un mode de vie permettant la perte de poids sans aller dans l’excès et perdre 20kg en 3 mois ce qui serait dramatique pour la fertilité.
Mais perdre 2-3 kg par mois sans chambouler toute une vie c'est possible.
Le dessus je peu vous donner quelques conseils.

Ah oui je suis preneuse de tt conseils merci

Alors comme je ne connais pas votre vie en détaille je vais juste déjà donner les bons conseils de bases avant une grossesse et récupérer un peu de fertilité.
Il faut savoir que tout changement d’hygiène de vie prendra au moins 2 à 3 mois avant d'avoir un impacte. C'est le temps du renouvellement cellulaire.

Déjà le classique avec la suppression ou la diminution progressives des toxiques : tabac, alcool, mal bouffe.

Pour être plus en forme et perdre un peu de poids il faut supprimer le sucre raffiné de partout. C'est un gros toxique le sucre blanc. En plus de faire des économies vous allez gagner en santé et en espérance de vie. Prendre du miel à la place pour sucrer des boissons chaudes.

Je ne vais pas donner une liste d'aliments à manger ou à éviter car trop long et le mieux est de voir un pro pour cela.

Mais pour perdre du poids, le truc simple est de manger toujours aux mêmes heures.
Quand on ne mange pas aux même heure l'organisme stress et quand il stress il préfère faire des réserves. Ça c'est super simple à mettre en place.

Il vaut mieux faire 5 petits repas par jour que 3 gros aussi.
Mais ça c'est moins facile a mettre en place.

Et surtout le truc pour redonner vie à tous vos organes et perdre en masse graisseuse c'est l'activité physique. Je dis bien activité et pas sport. Il faut juste bouger. Prendre du temps pour marcher ou faire des étirements ou renforcement musculaire à la maison.
Marcher le plus possible pour aller au travail, faire les courses etc, en finir avec les ascenseurs. La trottinette c'est super pour la balade et se déplacer partout. On se muscle en s'amusant.

L'activité physique va augmenter le système veineux et donc mieux alimenter les organes reproducteurs et utérus, réguler les hormones etc. De plus il va augmenter la masse musculaire et donc consommer plus d'énergie, même au repos. Si on ne mange pas plus alors le stock de graisse va diminuer doucement au file du temps sans crainte de la reprendre.

Voila c'est la base de tout pour rajeunir ! Mais une chose à la fois. Si déjà il y a quelque chose que vous pouvez mettre en place alors c'est déjà ça de gagner.

Olivier

Merci pour tout ces bons conseils effectivement tt n est pas simple a mettre en place mais je devrais réussir à revoir quelques points. Je dois voir une nutritionniste le 8 janvier.
Je vais déjà commencer par éliminer le sucre ce sera déjà bien faire attention à ce que je mange et réduire les quantités aussi!
En tout cas merci.

Oui les choses simples à retenir c'est : le sucre à supprimer, marcher le plus possible et vite, manger à heure fixe et aussi consommer des huiles riches en omega 3 et huile d'olive.
C'est important pour avoir des cellules en bonnes formes et réduire toutes les micro inflammations qu'on a dans le corps sans s'en rendre compte et qui affectent forcement la fertilité.
L'huile de lin c'est la meilleur (1 cuillère à café/jour) sur du pain ou en salade avec un peu d'huile d'olive. Vous allez vivre jusqu'à 120 ans après !! lol
Mais une nutritionniste va vous aider à mettre en place la bonne alimentation pour tous le reste.
Après c'est la volonté et ça c'est une autre histoire !! :-)

L huile de lin se trouve en grande surface?après c est pas évident quand on a une famille...la tentation est grande lol

Oui dans les rayons Bio exclusivement pour l'huile de Lin.
Je sais qu'avec les enfants c'est pas facile. Moi aussi en tant que papa j'avais pris pas mal de kilo et j'ai dis stop du jour au lendemain.
Bon tous les 6 mois tu change de pantalon car tu fond doucement mais après c'est une habitude et t'y prends goût.
En gros il faut presque 1 mois pour changer un devoir en réflexe ou habitude. C'est pour cela qu'il est conseiller d'ajouter une nouvelle chose chaque mois et pas tout en même temps.

Sauriez vous par hasard comment cela se passe quand une écho tombe un dimanche ou jour férié?car je dois faire une pds et écho entre le 2eme et 5eme jour de mon cycle prochain mais si mes règles tombent comme elles sont prévu la pds et écho devraient être soit dimanche 31 ou le 1er janvier...Je n ai pas envie d attendre encore un cycle

Je suis allé demander de l'aide à Laurence de l'association Celia fertilité pour apporter une réponse à votre question.
Elle est beaucoup plus calée que moi sur les questions de filles !! lol
N’hésitez pas à vous inscrire à une association de suivit PMA, vous aurez un bon suivit pour un tarif médiocre.
Et Laurence est LA spécialiste de la PMA en France.

Merci beaucoup je ne sais pas si il y a de telles associations dans ma ville

Après les associations c'est surtout une écoute et une correspondance téléphonique et par mail.
Donc la distance c'est pas bien grave.

D accord il faudrait que je me renseigne du coup

Oui, vous pouvez demander à Laurence comment fonctionne son association et ce qu'elle peut vous apporter. C'est toujours intéressant d'avoir l'avis d'une spécialiste quand on sort de RDV PMA et qu'on a rien compris ou qu'on a des doutes sur des examens ou techniques PMA.

Oui c est vrai qu'on est un peu largué quand on sort du rdv...on encaisse tout un tas d information en peu de temps!c est pour cela que j ai cherché un peu d aide à travers les blogs

Et oui, et comme sur les blog et forum, ce ne sont pas des spécialistes vous risquez d'avoir 100 versions différentes et autant de conseils qui ne vont faire que vous embrouiller encore plus.
C'est pour ça que le mieux c'est d'avoir une personne référente pour vous guider quand vous avez besoin.

Bonjour

Le fait de perdre du poids va pouvoir vraiment améliorer la qualité ovocytaire et surtout ca va servir durant la grossesse pour éviter des soucis de diabete pré eclampsie etc....

Nous avons dans l'association des partenaires en médecines douces qui peuvent aussi vous aider dans ce challenge.

N'hésitez pas à nous appeler.

Cdt Laurence Ass CELIA FERTILITE