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Publié le 13-11-2023

Non

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Laetitia Gautherie Caron, est ce que vous osez dire non ? stop ? est ce que vous mettez vos limites ?

Qu'est ce qui peut nous empêcher de dire non :

đŸȘ¶être surpris par une demande qui n'était pas prévue, du coup nous manquons de temps pour savoir est ce que c'est juste ou pas pour moi,

đŸȘ¶avoir peur des conséquences, par exemple peur de perdre l'amour ou peur de commencer un conflit,

đŸȘ¶être partagé entre dire oui par rapport à notre besoin et dire non par rapport à notre besoin qui nous ferait dire non, être indécis,

đŸȘ¶penser que les besoins des autres sont plus importants que les nôtres

Savez vous que tous nos faux oui :

đŸȘ¶ne respectent pas nos besoins,

đŸȘ¶sont comme des explosions à l'intérieur de nous, qui se transforment en colère envers nous ou les autres,

đŸȘ¶tout ceci amène à être démotivé,

đŸȘ¶à des tensions

đŸȘ¶à la colère

đŸȘ¶et à la perte d'estime de soi.

Si tu apprends à dire non sans culpabilité tu sentiras une :

đŸȘ¶augmentation de l'estime de toi

đŸȘ¶plus de force intérieure

đŸȘ¶de légitimité

đŸȘ¶d'intégrité

đŸȘ¶tu te sentiras tellement mieux et plus en phase avec Toi,

Et toi, et vous comment vous sentez vous avec le non ?

Je vous accompagne et vous accueille à distance ou en cabinets,

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Article rédigé et publié par Arabelle Kinésiologue Eveil en soi.

Spécialité(s) thérapeutique(s)

Séances en groupe, Psychothérapie, Hypnothérapeute, Fleurs de Bach, Relation d'aide, Soutien émotionnel, Consultation en ligne.

Retrouvez les informations de Arabelle Kinésiologue Eveil en soi, ses publications et ses événements sur sa page.

Arabelle Kinésiologue Eveil en soi - Thérapeute
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