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Publié le 15-12-2020

Calendrier de l'Avent pour prendre soin de soi - Jour 15

Calendrier de l'Avent pour prendre soin de soi - Jour 15

Jour 15 : Je ralentis et je prends le temps de savourer chaque instant de ma journée.

Aujourd'hui, je choisis de me placer sous le signe de l'apaisement. Je porte attention à chaque moment, je choisis de ralentir mon pas, d'apprécier ce qui m'entoure, de prendre conscience de ce que je vis, instant après instant. Je porte mon attention aux sensations qui accompagnent cette lenteur inhabituelle.

Article rédigé et publié par Laure Camborieux.

Spécialité(s) thérapeutique(s)

Séances en groupe, Psychologue, Psychothérapie, Soutien émotionnel, Consultation en ligne, Coach Fertilité.

Retrouvez les informations de Laure Camborieux, ses publications et ses événements sur sa page.

Laure Camborieux - Thérapeute
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